辛い
スパイス

唐辛子に含まれるカプサイシンは、代謝を促進して脂肪燃焼を助ける効果があるとされ、ジンジャーに含まれるジンゲロールは、消化不良を緩和する効果があるとされています。 辛味は、身体を温め、風邪の予防や改善にも効果があると言われています。